Kendon syksyn harjoitukset

Kendo on japanilaista miekkailua. Se on kamppailulaji, joka kehittää tasapainoa, reaktiokykyä ja keskittymistä. Kendoa voivat harjoitella yhdessä kaikki ikään tai aiempaan kokemukseen katsomatta.

Harjoituksissa keskitymme alussa lajille ominaiseen liikkumiseen, kehonhallintaan ja toisten kanssa harjoitteluun, kendoa harjoitellaan yleensä parin kanssa. Harjoittelu peruskurssilla tähtää kendon perusteiden oppimiseen ja myöhemmin siihen, että voidaan pukea ylle suojavarusteet ja siirtyä sen myötä teknisesti haastavampiin harjoitteisiin sekä otteluun. Tule kokeilemaan ensimmäiset kerrat maksutta, vielä mahtuu mukaan!

Nuorten ja aikuisten peruskurssiharjoitukset ovat keskiviikkoisin kello 19:00 – 20:30.

Junioreiden (8-13 v.) harjoitukset ovat tiistaisin kello 17:30-18:30.

Lisätietoa verkkosivuilla kendokuopio.org